まず、妊娠し胎児の心拍が確認できると、母子手帳を保健所にとりに行きます。

そこで地域の保健師との面談があるかと思います。

今の家庭状況、不安などはそこで話します。

我が家は母である私の病気の事、金銭面のこと、これから住む場所を決めること、育児に協力してもらえそうなマンパワーが確保できないことについて相談しました。

保健師は行政サービスについてのエキスパート。

各市区町村でどんなサービスがあり活用できるか、たくさん教えてもらいましょう。

渋谷区では、地域の保健所のほかに、こども家庭支援センターがあり、そちらにも保健師がおり相談できます。

下記「にこにこママ」ヘルパーサービスの申し込み窓口はこちらのこども家庭支援センターになります。にこにこママは、妊娠中～子が1歳になるまで、1時間1000円で、1日2～4時間お願いできます。ただし、1人トータル40時間までなど上限があります。

通院、美容院、役所へ出かける、などどうしても必要な時に利用するという条件があります。

育児における助っ人（マンパワー）の準備